본문 바로가기
반응형

전체 글697

느낌이란 무엇인가? 불교적인 관점에서 '느낌'의 본질은 온갖 감정과 느낌이 자연스럽게 일어나지만, 이를 그냥 허용하고 해석하지 않으면서 경험하는 것이 중요합니다. 불교에서는 감정을 우리의 참된 본성과 연결시키지 않으며, 감정이 있는 그대로 통찰하고 깨어 있다는 것이 핵심입니다. 느낌이란?감정과 느낌을 정확히 알아차리는 것이 중요하며, 감정을 인식하지만 해석하지 않고 허용하는 것이 필요하다. 감정과 생각을 구분하여 생각으로 싫은 느낌을 좋은 것처럼 재해석할 수 있다. 느낌은 경험이 아니라 인연에 따라 생겨나다가 사라지는 것이다. 불교에서는 느낌과 감정을 있는 그대로 알아차리는 것이 중요하다. 우리는 종종 느낌과 감정을 실제라고 여기며, 이것들을 내 것이라 여긴다. 느낌을 멸하는 것은 느낌이 일어나지 않음을 의미하지 않는다. .. 2024. 7. 19.
명상과 자아실현 남자 친구를 만나고 싶어 하지만 자신을 못난 사람으로 여기는 이들이 있습니다. 자아에 대한 부정적인 사고로 자존감이 훼손된 상태에서 과거의 상처와 부정적인 사고로 삶을 살아왔습니다. 그러나 몸과 마음을 관찰하며 올바른 알아차림을 통해 자신의 진짜 모습을 발견하고, 분별없이 있는 그대로를 받아들여야 합니다. 부정적 자아인식어릴 때부터 자존감이 떨어졌다고 한다. 그래서 늘 자신을 못난 사람으로 여겨왔다. 사람들과의 만남이 두려웠고, 그래서 학교 다닐 때부터 사람들과의 관계를 피했다고 한다. 남자 친구를 만나고 싶었지만, 자신이 못났다고 생각하며 두려워하곤 했다. 그래서 진지한 연애를 시작하지 못했다. 자신의 외모와 존재를 혐오스러워하며, 사람들을 만나기를 꺼려했다. 자신을 긍정적으로 보아줄 사람이 없을 것이.. 2024. 7. 17.
깨달음과 자아존중 본래는 괴로움이 없다. 중요한 불교 교리인 '무무명 역무무명진'에 대해 설명한다. 무명의 해방과 고집을 멸하는 연기의 중요성을 강조한다. 12가지 연기 소멸을 통해 모든 괴로움이 사멸됨을 강조하며, 고집에 대한 이해와 해결의 중요성을 강조한다. 불교에서는 연기와 성제의 중요성을 강조하며, 사성제를 통해 연기와 고집에 대한 교리를 설명한다. 불교의 12연기와 성제불교에서 가장 어려운 부분인 12연기와 성제는 밀접한 관계를 갖는다. 12연기와 사성제를 배울 때, 삶에 도움이 되지 않는다면 배울 필요가 없다. 불교의 교리를 통해 지혜를 얻어 올바르게 성장하고, 잘못된 길로 빠지지 않도록 도와준다. 2,500년 전 부처님이 괴로움의 원인을 통찰은 놀랍다. 삼세양중인과 12연기를 통해 과거와 현재, 미래의 인과관.. 2024. 7. 8.
인식과 자아에 대한 불교적 이해 내가 있고 세상이 있다는 거짓, 상의상관적으로만 있을 뿐이다. 세상을 이해하기 위해 6가지 감각(눈, 귀, 코, 입, 몸, 뜻)을 활용해야 한다. 꿈속의 인식과 실제와의 상호 의존 관계를 비유를 통해 인지해야 한다. 꿈속에서 주인공과 주변이 창조된 하나의 세계로 해석한다. 꿈속에서 나뉜 인식은 실제로는 하나의 의식이 창조하는 것을 강조한다. 하나의 마음이 주인공과 객, 건물, 구름 등을 모두 창조하는 하나의 꿈으로 해석한다. 꿈속에서 자아와 세계에 대한 인식꿈에서 깬 후, 자아와 세계의 연결성을 깨닫게 된다. 자아와 전체적 세계를 구분하는 관념에 대해 탐구. 불교적 관점으로 '법신불' 개념이다. '법신불' 개념으로 세계의 일체가 자아라고 이해한다. 꿈속 주인공의 자아 인식에 대한 사색 해 보아야 한다. .. 2024. 7. 7.
반응형

티스토리툴바